Bevor du startest

Für Frauen, die spüren, dass etwas fehlt, obwohl von außen betrachtet alles stimmt. Für Frauen, die bereit sind, ehrlich hinzuschauen und wirklich etwas verändern möchten, nicht nur darüber nachzudenken.

Die Heimkehr Challenge ist ein erster, klar strukturierter Schritt: sieben Tage lang bekommst du Zugang zu deinem eigenen Online Kursbereich mit täglichem Video Impuls, begleitet von einer E-Mail. Ein Eins zu eins Coaching ist persönliche, individuelle Begleitung, die genau auf deine Situation und dein Tempo abgestimmt ist.

Wir sprechen zu Beginn kurz darüber, was gerade aktuell in deinem Leben ist. Von dort aus arbeiten wir mit Gespräch, Körperarbeit und gezielten Übungen an dem, was sich in diesem Moment zeigen möchte.

Das hängt vom gewählten Format ab. Beim Life Coaching treffen wir uns drei Monate lang wöchentlich, beim Jahresintensiv Begleitcoaching ein ganzes Jahr in einem Rhythmus, den wir gemeinsam festlegen.

Die meisten Sitzungen finden online über Zoom statt, damit du unabhängig von deinem Wohnort teilnehmen kannst. Auf Anfrage sind auch persönliche Termine möglich.

Das Human Design Reading liegt bei 229 Euro zzgl. Mehrwertsteuer, das Life Coaching bei 4.500 Euro brutto für drei Monate. Für das Jahresintensiv Begleitcoaching und die Tantra Challenge erstelle ich dir gerne ein persönliches Angebot.

Nein. Coaching setzt bei gesunden, handlungsfähigen Frauen an, die ihr Potenzial entfalten möchten. Bei akuten psychischen Erkrankungen empfehle ich immer, zusätzlich professionelle therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Viele Frauen berichten schon nach der ersten Sitzung von spürbaren Aha Momenten. Nachhaltige Veränderung braucht jedoch Zeit und Wiederholung, deshalb arbeiten wir über mehrere Wochen oder Monate hinweg.

Dann ist die Heimkehr Challenge oder ein erstes, unverbindliches Kennenlerngespräch der perfekte Einstieg. So bekommst du ein Gefühl für meine Arbeit, bevor du dich für mehr entscheidest.

Schreib mir einfach über das Kontaktformular oder buche direkt ein Kennenlerngespräch. Wir schauen gemeinsam, welches Angebot zu deiner aktuellen Situation passt.

Nein. Im Tantra Coaching geht es um bewusste Übungen zu Körpergefühl, Atmung und Energie, nicht um Nacktheit oder Berührung zwischen dir und mir. Viele Übungen finden sogar online statt und du entscheidest jederzeit selbst, wie weit du gehen möchtest.

Nein, ganz und gar nicht. Tantra Coaching ist professionelle Persönlichkeits und Körperarbeit mit dem Ziel, deine Sinnlichkeit, deine Selbstliebe und deine Verbindung zu dir selbst zu stärken. Es ist seriöse Arbeit, kein sexueller Service.

Ja. Die Übungen sind so gestaltet, dass du sie bequem von zuhause aus machen kannst, in deinem eigenen Tempo und in einem geschützten Rahmen.

Nein, überhaupt nicht. Die Tantra Challenge ist so aufgebaut, dass sie auch für absolute Anfängerinnen zugänglich ist und dich Schritt für Schritt heranführt.

Auf jeden Fall. Viele Frauen erleben durch die Arbeit an ihrer eigenen Sinnlichkeit auch mehr Nähe und Lebendigkeit in ihrer Partnerschaft. Die Übungen sind für dich allein konzipiert.

Wir arbeiten mit Atemübungen, Körperwahrnehmung, Bewegung und Reflexionsfragen. Alles, was dir hilft, wieder in Kontakt mit deiner Sinnlichkeit und deiner Lebensenergie zu kommen.